歩きかたのセミナーへ | 鍼灸は東京都、町田・古淵のはりきゅう眞奈 | ブログ

８月は東洋はり医学会の本部会・支部会ともにお休みでした。

ここ２カ月、youtubeで「腰の王子」という方にとても共感することが多く、身体について改めて向き合う楽しい日々を過ごしています。

8月は腰の王子の１dayセミナーで歩き方に参加してきました。

内容について詳しくはお話できませんが、

身体の変化についていくか挙げていきますね。

・歩くことが気持ちよくて歩くことが楽しくなった。

・満員電車で毎回体調不良になるのですが、

初めてひとつも不調にならずに乗っていられた。

・座るよりも立っていることのほうが楽に感じられた。

・重力に従うの意味が少し感じられた。

・歩くことは足を使うことではないと認識できた。

その中でも、満員電車で体調不良にならなかったことはびっくりしました。

子供の頃から人の不調やストレスに反応してしまう傾向があり、

満員電車は本当に頭痛や肩こりや下痢や冷や汗がでてしまうことがよくありました。

歩き方が変われば、立ち方も変わります。

満員電車で立っていても軸が真っすぐ通った状態で乗れているので体調に影響がなかったのかなと思います。

患者さんにお伝えしていけるように

身体の使い方や向き合い方も少しずつ学んでいきますね。