ストレッチしたら首肩から腕にかけての痛みになった | 鍼灸は東京都、町田・古淵のはりきゅう眞奈 | ブログ

背中に両手を回して左右の指先を握れるかチャレンジしてみた方がいました。

右腕は上から、左腕は下から、

背中の真ん中辺りで左右の指先同志を握れるか。

一度はやったことあると思います！

昔はなんの苦も無く握れたのに、

いつの間にか指すらも触れなくなってしまった！( ；∀；)なんて方もいると思います。

久しぶりにチャレンジをしたら

まあ痛めてしまったそうです…。

翌日も重い荷物を肩にかけて過ごしていたり、

仕事柄も姿勢がかたまっていることが多いそうで、

肩から腕から肘近くまで痛みが続いていて

夜寝ていて寝返りをする時にも痛い、

何もしていなくても、腕がだるいとのお話でした。

慢性的な首のこりと、肩関節近くのポイントに鍼をして

動かしても回しても

施術前のような痛みは軽減しました。

痛みのあるポイントが必ずしも治療点になるとは限らないので

痛みのある部位も、少し離れた部位も

身体全体を観察して鍼灸する場所を探していきます。